15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 88,82g | Karb: 282,14g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Моя Славита Сырок Глазированный , Домочай Сухари Снежинка, Сырники, Хурма. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Спартак Фруктовый Батончик Чернослив-Яблоко Частично Глазированный, Спартак Конфеты Глазированные "Чио-Рио", Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами . Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Хурма, Свинина Тушеная, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Беллакт Смесь Сухая Молочная , Сырники. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|