15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 54,40g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Пирог с Картошкой, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Akşam Yemeği: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Слобода Йогурт Спелый Персик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|