15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 72,01g | Prot: 47,43g | Karb: 218,21g.
Kahvaltı: Софийка Молоко 2,5%, Milka Шоколад. Öğle Yemeği: Карамель, Соседи Роллини с Грибами , Корона Роллини с Курицей. Akşam Yemeği: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный с Мармеладом , Dominos Пепперони. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|