05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 59,14g | Karb: 158,09g.
Kahvaltı: Golden Kings of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Премия Изюм, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Мука Кукурузная , Сто Пудов Рисовая Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Молокія Молоко 2,5%, Millennium Черный Шоколад с Вишней, Egg, Del Castello Мак, Myprotein BCAA. Öğle Yemeği: Attuale Чечевица Красная, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Chicken Breast, Myprotein BCAA, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieSofiaSofi Kilo Geçmişi
|