23 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 71,42g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: Белый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Разносол Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: ЗАО Большееланское Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Арахис, Яблоки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|