15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 51,66g | Karb: 9,20g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|