15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 102,74g | Karb: 87,23g.
Kahvaltı: Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Alpro Plantgurt Blueberry, Star Nutrition Soy Protein Isolate . Öğle Yemeği: Currypulver, Alpro Alpro Cooking, Hälsans Kök Filébitar, Garant Fullkornsris, Star Nutrition Soy Protein Isolate . Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|