15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 42,24g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original. Öğle Yemeği: Pancetta, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudineia Querubim Kilo Geçmişi
|