13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 106,69g | Prot: 41,41g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Power One Pasta de Amendoim Pé de Moleque Proteico. Öğle Yemeği: Queijo Provolone, Barriga de Porco, Baião de Dois. Akşam Yemeği: Rolinho de Primavera de Camarão, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Chai Latte, Nestlé Creme de Leite, Morangos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|