23 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 104,79g | Karb: 213,21g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Сгущенка, Оладьи. Öğle Yemeği: Квас, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|