15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 28,07g | Karb: 42,09g.
Öğle Yemeği: Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Aperatifler/Diğer: Arándanos, CasanCrem Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|