15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 117,30g | Prot: 85,59g | Karb: 229,76g.
Öğle Yemeği: Ei, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Heidegrund Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grünländer Gartenkräuter, Pick Original Ungarische Salami, WEFA Dinkel Roggenbrot, Almare Lachsforelle Geräuchert. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Marzipanstollen, Ritter Sport Knusperflakes, Milchbrötchen, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|