|
Месяки, а я худею)) и жру как не в себя, кайф
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 105,89g | Prot: 59,19g | Karb: 172,51g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хохланд Плавленый Сыр, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Владхлеб Хлеб Полесский. Öğle Yemeği: Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Русские Пряники Щербет, Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Владхлеб Хлеб Полесский, Хохланд Плавленый Сыр. Akşam Yemeği: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Родимая Сторонка Пломбир Дыня. Aperatifler/Diğer: SPAR Арахис в Глазури Бекон. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|