|
Desafio começando hoje dia 15/11/2021 meta 11kg!
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 10,57g | Prot: 12,53g | Karb: 1,12g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|