16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 24,84g | Karb: 91,30g.
Kahvaltı: Granola, Cimory Squeeze Yogurt Honey. Öğle Yemeği: Bamboe Saus Asam Manis, Kulit Ayam. Akşam Yemeği: Flimty Flimty, Donat Dilapisi Gula, Risoles. Aperatifler/Diğer: Gery Krekers Beras Asin, Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
widiarianti88.wa Kilo Geçmişi
|