Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandrine1612
Günlük
16 Kas 21
Sandrine1612 Günlüğü, 16 Kas 21
Sandrine1612 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
23 kg
.
Geriye kalan:
8,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2021:
1367 kcal
Yağ: 40,47g | Prot: 98,23g | Karb: 154,67g.
Kahvaltı:
Brioche butchy, Cappuccino.
Öğle Yemeği:
Auchan Filet de Merlu Blanc, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Champignons.
Akşam Yemeği:
Auchan Comté, Courgette, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Poivrons Rouges Doux, Chantegril Steack Haché 5%, Pâtes.
Aperatifler/Diğer:
Cappuccino, Cookies express, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
sa descend Sandrine 👍🤩!! Pas oublier de boire ton eau passe bonne soirée 👍😘🍀
15 Kas 21 üye tarafından:
Nlono7700
Oui Blono. Ça recommence à descendre. Pourvu que ça dure 😁 en tout cas je fais tout pour 😉 bonne journée à toi aussi 😘
16 Kas 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Nlono* 😅
16 Kas 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Mdr 🤣 blono 😘😊👍💐
16 Kas 21 üye tarafından:
Nlono7700
Pardon j’ai le doigt qui a fourché 🤣🤣😜
16 Kas 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Pas de pro Sandrine passe une bonne soirée tu es pas la première et pas la dernière à qui sa arrive 😘👍😊💐
16 Kas 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle