16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 55,24g | Karb: 104,67g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Шарлотка с Творогом, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Булочка с Маком. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|