16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 40,64g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch. Öğle Yemeği: Käse, Harry Vital-Brot, Herta Finesse Putenbrust, Thomy Remoulade, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|