16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 63,46g | Karb: 27,04g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Моцарелла. Öğle Yemeği: Горлинка Горчичное Масло , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Окей Окорочок Куриный Отварной, Лента Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|