Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khudeshka
Günlük
16 Kas 21
khudeshka Günlüğü, 16 Kas 21
khudeshka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
28,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2021:
695 kcal
Yağ: 2,60g | Prot: 28,85g | Karb: 142,81g.
Kahvaltı:
Картофель Отварной.
Öğle Yemeği:
Картошка Вареная.
Akşam Yemeği:
Кисель, Картофельное Пюре на Воде.
Aperatifler/Diğer:
Данон Творог Мягкий 0%.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Как здоровье, самочувствие??
15 Kas 21 üye tarafından:
Cnhew
Не очень пока, вчера позавтракала и снова стало плохо. Не таким образом я хотела похудеть.
15 Kas 21 üye tarafından:
khudeshka
Ой очень плохо((( кисель свари и сухари кушай
15 Kas 21 üye tarafından:
Cnhew
Вчера так и делала, но это не отравление оказывается, мужу сегодня тоже плохо, у сестры вся семья болеет, похоже кишечная инфекция.
15 Kas 21 üye tarafından:
khudeshka
Ооооо, болезнь, плохо о
16 Kas 21 üye tarafından:
Cnhew
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
khudeshka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle