16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 86,99g | Prot: 95,52g | Karb: 75,38g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Ближние Горки Сардельки Домашние, Активия Биойогурт с Вишней. Öğle Yemeği: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Онигири с Кетой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Aperatifler/Diğer: Дары Природы Миндаль Жареный , Курага. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|