16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 14,18g | Karb: 50,17g.
Kahvaltı: Куриные Наггетсы, Calve Соус Сырный. Akşam Yemeği: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Мишка в Лесу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|