16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 65,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 66,55g | Karb: 99,43g.
Kahvaltı: Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Караван Арахисовая Паста Классическая, Красное Яблоко, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. Öğle Yemeği: Клубника, 100% Кленовый Сироп, Сырник. Akşam Yemeği: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Молочный Мир Пломбир с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Спартак Шоколад Горький 56%, Спартак Шоколад Молочный, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Los Curado Оливки Фаршированные Анчоусом, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|