16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 65,23g | Karb: 92,09g.
Kahvaltı: Сгущенка, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Мираторг Киноа с Овощами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлета Лососевая. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|