16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 60,86g | Prot: 42,14g | Karb: 118,54g.
Kahvaltı: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Кофе, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Мандарины, Свити, Зеленый Чай, Мираторг Блины со Вкусом Шоколада и Апельсина, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|