16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 72,42g | Prot: 138,13g | Karb: 274,22g.
Kahvaltı: Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Öğle Yemeği: 2021.11.14 ссобойка паста. Akşam Yemeği: 2021.11.14 ссобойки гречка. Aperatifler/Diğer: Lays Сметана и Зелень, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Milkavita Молоко Latte Barista, Виталад Батончик "Мюсли Земляника и Злаки". devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|