16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 36,10g | Karb: 5,97g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Хлеб. Öğle Yemeği: Голубцы Голубцы, Каждый День Майонез. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|