16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 40,77g | Karb: 137,49g.
Kahvaltı: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão). Kahvaltı Sonrası: Herbalife Barras de Proteinas. Öğle Yemeği Öncesi: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. Öğle Yemeği: Bolinho de Bacalhau, Arroz de Legumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|