16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 19,49g | Karb: 64,10g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knorr Spaghetteria Funghi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|