16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 23,97g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны с Яйцом, Селянське Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Насыщенный Темный Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana57895 Kilo Geçmişi
|