indy et guizmo Günlüğü, 16 Kas 21

indy et guizmo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2021:

1326 kcal

Yağ: 56,18g | Prot: 66,54g | Karb: 134,90g. Öğle Yemeği: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Côtes de Porc Échine , Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Akşam Yemeği: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Super U Petit Pain Précuit , Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Noisette. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo Indy 😀🥰

16 Kas 21 üye tarafından: Jo lapin

Merci lapin 😉👍

16 Kas 21 üye tarafından: indy et guizmo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indy et guizmo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indy et guizmo Günlüğü, 16 Kas 21

Yorum Gönder

indy et guizmo Kilo Geçmişi