14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 66,04g | Karb: 158,32g.
Kahvaltı: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Коричневый Сахар, Американо, Мясновъ Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Akşam Yemeği: Barilla Макароны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Коричневый Сахар, Американо, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|