11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 69,94g | Prot: 63,80g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Американо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Курабье Бакинское. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . Akşam Yemeği: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Эклер Классический. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|