16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 63,31g | Karb: 324,58g.
Akşam Yemeği: Apple Juice, Chicken Shawarma, Cavendish Farms French Fries, Becel Vegan Margarine, Heinz Tomato Ketchup. Aperatifler/Diğer: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Babybel Original, Pringles BBQ, Banana Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|