12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 44,87g | Karb: 203,57g.
Kahvaltı: Bananas, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Honey, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Simple Truth Plant Based Non-Dairy Cheddar Style Shreds, Garden of Eatin' red hot blue chips, Red Onions, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Quinoa (Cooked), Tattooed Chef Buffalo Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|