23 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 47,86g | Karb: 237,66g.
Kahvaltı: Arboga Leverpastej, Wasa Frukost Fullkorn, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Arla Vispgrädde, Barilla Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|