16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 48,44g | Karb: 113,47g.
Kahvaltı: Roshen Конфеты Ромашка. Öğle Yemeği: Пельмени, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Roshen Grand Toffy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|