17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3783 kcal
|
Yağ: 147,12g | Prot: 159,93g | Karb: 450,92g.
Kahvaltı: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Lorado Ананас Консервированный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Эклер. Öğle Yemeği: Ремит Kabanos Chicken. Akşam Yemeği: Теремок Блин с Шоколадным Кремом, Лента Блинчики с Курицей, Бочкари Лимонад Грушевый, Каждый День Цветочный Мед, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, EatMeat Сосиски, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|