17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 16,26g | Karb: 63,05g.
Kahvaltı: Батон с Маслом, Моя Славита Масло Сливочное 63%, Стары Менск Хлеб, Петруха Венгерский Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
|