17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 18,84g | Prot: 105,89g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Окей Булгур. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Akşam Yemeği: Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Вологодское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|