soku75 Günlüğü, 17 Kas 21

soku75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,2 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2021:

559 kcal

Yağ: 13,38g | Prot: 16,81g | Karb: 93,45g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Dr. Oetker Grießbrei (296g). devamı için...

2505 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Mega cool, unsere Gewichtsabnahme ist von den Kilos her fast identisch :D Wir sind Abnehm-Zwillinge!!!

17 Kas 21 üye tarafından: pillow_princess


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

soku75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

soku75 Günlüğü, 17 Kas 21

Yorum Gönder

soku75 Kilo Geçmişi