|
another night out...
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 108,49g | Prot: 68,35g | Karb: 142,64g.
Kahvaltı: Acme Smoked Whitefish Salad, Culinary Circle Multigrain Entertainment Crackers, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Hunt's Bold BBQ Sauce, KFC Chicken Strips, Go Roma Caesar Dressing. Akşam Yemeği: Acme Smoked Whitefish Salad, Dare Breton Multigrain Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|