17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 33,02g | Karb: 15,76g.
Aperatifler/Diğer: Lidl Heidelbeeren, Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt, Ei, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Landfein Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|