17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 33,93g | Karb: 95,18g.
Kahvaltı: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Landliebe Schokopudding, Kartoffelpuffer, Kürbissuppe. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|