17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 88,98g | Karb: 71,23g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 1,5%, Корона Торт Творожный Десерт, Евроопт Шаурма Обыкновенная. Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Молочные Горки Сметана 10%, Гараж Щавель с Беконом. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|