24 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 54,56g | Karb: 198,71g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Сушеный Ананас, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Томатная Паста, 4 Сезона Паприкаш. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Белая Дача Олимп. Aperatifler/Diğer: Fazer Батончики Хлебные, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|