17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 30,89g | Karb: 65,34g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|