24 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 51,45g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: U Bonbons Tutti Fruitti sans Sucre, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Bridelight Demi-Sel 25%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte. Öğle Yemeği: Gerblé Chocolat Noir, Salade de Fruits, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Cora Courgettes, La Belle Étoile Cancoillotte, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Akşam Yemeği: Tablette d'or Chocolat Noir, Pain Blanc, Carrefour Discount Frites au Four, Elle & Vire Carré Frais 0%, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Poireaux en Rondelles, Carrefour Julienne de Légumes, Céleri, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Findus Filet de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|