yuniarprt Günlüğü, 18 Kas 21

18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

457 kcal Yağ: 14,78g | Prot: 16,70g | Karb: 65,44g.   Kahvaltı: Tempe Mendoan, Lontong Sayur. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuniarprt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.