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277日目
200グラムまでは変わらずと言いたいところなんですが300グラムになると何か原因があるのかなと考えてしまいます。
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46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1160 kcal
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Yağ: 28,45g | Prot: 73,57g | Karb: 158,99g.
Öğle Yemeği: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, ゆで卵, モウカザメ, 大根. Akşam Yemeği: ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ミリオングループ 小粒納豆, マッシュルーム, 白菜, ご飯. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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